Diario
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Confutazione e metodo: cosa succede quando misuri davvero le affermazioni dietro la musica di frequenze.
- Un battito binaurale che varia: da alfa a theta La maggior parte delle sessioni binaurali mantiene una sola frequenza per tutta la durata dell'ascolto. Questa, invece, scende da 10 Hz a 6 Hz nell'arco di novanta minuti. Ecco perché, e cosa dicono (e cosa non dicono) le prove scientifiche. Leggi di più →
- Il rumore verde non ha una definizione standard Il rumore verde non ha una definizione acustica condivisa né studi diretti. Così abbiamo sintetizzato l'interpretazione più diffusa e l'abbiamo misurata. Il colore più onesto dell'intera serie. Leggi di più →
- Rumore bianco: mascheramento, non magia Il rumore bianco è il riferimento piatto tra i colori del rumore. Il suo beneficio più affidabile è il mascheramento, e le prove sul sonno sono più sottili di quanto Internet lasci intendere. Leggi di più →
- Che cos’è in realtà un Hertz e perché le due scuole di pensiero non sono d’accordo Un hertz corrisponde a un ciclo al secondo. Crea un tono a 528 Hz in Python, quindi contalo in due modi diversi: i risultati differiscono nell'ultima cifra, e vale la pena scoprire il motivo. Leggi di più →
- Rumore rosa: closed-loop contro riproduzione continua I celebri studi sul rumore rosa e la memoria usavano impulsi cronometrati con precisione, non una traccia in riproduzione per tutta la notte. Perché questa distinzione cambia ciò che il rumore rosa continuo può davvero affermare. Leggi di più →
- Il problema delle etichette del rumore L'etichetta di un rumore colorato dovrebbe indicare una precisa pendenza misurata. Abbiamo analizzato tracce popolari come farebbe uno strumento. Spesso le etichette non reggono. Leggi di più →
- Niente si ripete: come si verifica un'affermazione del genere I brani di musica rilassante di lunga durata consistono solitamente in un breve loop riprodotto più volte. Il nostro è composto da ventisei passaggi distinti. Ecco l’analisi che trasforma questa affermazione in un risultato concreto. Leggi di più →
- Come verifichiamo con la FFT ogni sessione La maggior parte dei canali di rumore non sa dirti cosa stai realmente ascoltando. Noi sì, e ne pubblichiamo la prova. Il metodo sintetizza-poi-misura, spiegato in modo semplice. Leggi di più →
- Stessa nota, suono diverso: la misurazione che ho sbagliato all’inizio Tre forme d'onda a 528 Hz corrispondono alla stessa nota, ma non hanno affatto lo stesso suono. Cercando di capirne il motivo, sono mi sono imbattuto in un numero che non dovrebbe esistere, e il mio primo tentativo di misurarlo si è rivelato errato. Leggi di più →
- La versione onesta del reset della dopamina Il reset della dopamina è una delle espressioni preferite del wellness. Non pretendiamo di misurare o azzerare la dopamina. Ecco cosa fa onestamente una sessione di recupero theta. Leggi di più →
- Il ney è soprattutto respiro, ed è proprio questo il punto Il ney turco trattiene il respiro del musicista nel suono invece di espellerlo. A un ascolto attento, è lo strumento dal suono più cupo che abbiamo pubblicato, e il rumore svolge un ruolo fondamentale. Leggi di più →
- Cosa significa davvero un reset del sistema nervoso Il binaurale theta viene venduto come un reset del sistema nervoso. Ecco cosa sostengono davvero la ricerca sui ritmi theta e sulla variabilità della frequenza cardiaca, e dove si colloca il ritmo a 6 Hz in questo quadro. Leggi di più →
- Le onde delta e il problema della fase NREM Le onde delta sono il ritmo del sonno profondo, quindi i binaurali delta dovrebbero farti dormire più profondamente. La ricerca incontra un problema preciso proprio in quella fase. Leggi di più →
- 40 Hz gamma per la concentrazione: una mappa delle prove Il binaurale gamma a 40 Hz ha la base di ricerca più solida tra tutte le affermazioni sui battimenti binaurali, e resta comunque una scienza in divenire. Cosa mostrano gli studi, cosa non mostrano e perché le cuffie contano. Leggi di più →
- 528 Hz: cosa dimostrano davvero le prove Il 528 Hz porta con sé alcune delle affermazioni più grandi della musica frequenziale. Separiamo il tono Solfeggio moderno dal marketing e citiamo ciò che regge davvero. Leggi di più →
- 963 Hz non e antica. E stata aggiunta negli anni Novanta. La storia del 'Solfeggio antico' dietro i 963 Hz non ha nulla di antico. La scala a nove toni e stata assemblata negli anni Novanta. Cosa significa per le affermazioni che la circondano. Leggi di più →
- Rumore bianco e sonno dei neonati: cosa dicono i dati Uno studio ha addormentato la maggior parte dei neonati in pochi minuti con rumore bianco. La musica a frequenze per bebe e un'altra affermazione, piu debole. Leggi di più →
- Perché il duduk armeno suona caldo Il calore del duduk non è solo una sensazione. Il suo spettro non ha quasi armoniche alte, ed è una cosa misurabile. Leggi di più →
- Lo studio sui 174 Hz che non esiste Uno studio di Harvard sui 174 Hz viene citato in tutto il marketing delle frequenze. Non compare in nessun database di ricerca. Ecco cosa è vero sui 174 Hz, e cosa non lo è. Leggi di più →
- Rumore marrone e concentrazione: cosa dice davvero la ricerca Il rumore marrone è ovunque nelle playlist per la concentrazione. Ne abbiamo misurato lo spettro e letto gli studi reali. La pendenza torna; le promesse sulla concentrazione sono più fragili di quanto suggerisca l'etichetta. Leggi di più →
- 432 Hz è davvero 432 Hz? Lo abbiamo misurato. Molta musica è venduta come 432 Hz. Prima di discutere se l'accordatura conti, vale la pena controllare una cosa più semplice: l'audio è davvero a 432 Hz? Abbiamo fatto i conti. Leggi di più →