المدوّنة
المدوّنة
دحض ومنهج: ماذا يحدث حين تقيس فعليًا الادعاءات خلف موسيقى الترددات.
- نبضة ثنائية الأذن متغيرة: من ألفا إلى ثيتا تحتفظ معظم جلسات الاستماع الثنائي الأذن بتردد واحد طوال مدة التشغيل. أما هذه الجلسة، فتنخفض فيها الترددات من 10 هرتز إلى 6 هرتز على مدار تسعين دقيقة. وفيما يلي السبب وراء ذلك، وما تؤكده الأدلة وما لا تؤكده. اقرأ المزيد →
- الضوضاء الخضراء ليس لها تعريف قياسي الضوضاء الخضراء ليس لها تعريف صوتي متفق عليه ولا دراسات مباشرة. لذلك قمنا بتوليف التفسير الأكثر شيوعاً لها وقِسناه. إنها أصدق لون في المجموعة كلها. اقرأ المزيد →
- الضوضاء البيضاء: إخفاء، لا سحر الضوضاء البيضاء هي المرجع المسطّح لألوان الضوضاء. أكثر فائدة موثوقة لها هي الإخفاء، والأدلة المتعلقة بالنوم أضعف مما يوحي به الإنترنت. اقرأ المزيد →
- ما هو «هيرتز» في الواقع، ولماذا يختلف الرأيان حول ذلك الهرتز هو دورة واحدة في الثانية. قم بإنشاء نغمة بتردد 528 هرتز بلغة بايثون، ثم احسبها بطريقتين مستقلتين: تختلف النتائج في الرقم الأخير، ومن المفيد معرفة السبب. اقرأ المزيد →
- الضوضاء الوردية: الحلقة المغلقة مقابل التشغيل المستمر استخدمت دراسات الذاكرة الشهيرة حول الضوضاء الوردية نبضات مضبوطة التوقيت بدقة، وليس مقطعًا يعمل طوال الليل. ولماذا يغيّر هذا الفرق ما يمكن للضوضاء الوردية المستمرة أن تدّعيه. اقرأ المزيد →
- مشكلة تسمية الضجيج من المفترض أن تعني تسمية الضجيج الملوّن ميلًا محددًا وقابلًا للقياس. قِسنا مقاطع صوتية شائعة كما يفعل جهاز قياس، وكثيرًا ما لا تصمد هذه التسميات. اقرأ المزيد →
- لا شيء يتكرر: كيف تتحقق من صحة ادعاء كهذا عادةً ما تتكون مقطوعات «النوم الطويل» من حلقة قصيرة واحدة تُعزف عدة مرات. أما مقطوعتنا فتتألف من ستة وعشرين مقطعًا منفصلاً. وإليكم القياس الذي يحول ذلك من مجرد ادعاء إلى نتيجة. اقرأ المزيد →
- كيف نتحقق من كل جلسة باستخدام FFT معظم قنوات الضجيج لا تستطيع أن تخبرك بما تسمعه فعلاً. نحن نستطيع، وننشر الدليل. طريقة التوليف ثم القياس، بعبارات واضحة. اقرأ المزيد →
- نفس النوتة، صوت مختلف: القياس الذي أخطأت فيه في البداية ثلاثة أشكال موجية بتردد 528 هرتز تُقيس نفس النغمة، لكنها لا تتشابه في الصوت على الإطلاق. وأثناء البحث عن السبب، توصلت إلى رقم لا ينبغي أن يكون موجودًا، وكانت محاولتي الأولى لقياسه خاطئة. اقرأ المزيد →
- النسخة الصادقة من إعادة ضبط الدوبامين إعادة ضبط الدوبامين من أكثر عبارات عالم العافية رواجًا. نحن لا ندّعي قياس الدوبامين أو إعادة ضبطه. وهذا ما تفعله جلسة تعافٍ على تردد theta بصدق. اقرأ المزيد →
- الناي يعتمد في الغالب على التنفس، وهذا هو جوهر الأمر يحتفظ الناي التركي بأنفاس العازف داخل النغمة بدلاً من طردها. وبناءً على القياسات، فهو أغمق آلة موسيقية نشرنا عنها حتى الآن، والضجيج الصادر عنها يؤدي دوراً حقيقياً. اقرأ المزيد →
- ماذا تعني إعادة ضبط الجهاز العصبي فعليًّا يُسوَّق النبض الثنائي في نطاق ثيتا باعتباره إعادة ضبط للجهاز العصبي. إليك ما تدعمه فعليًّا أبحاث إيقاعات ثيتا وتغيّر معدل ضربات القلب، وأين يقع تردد 6 Hz في هذه الصورة. اقرأ المزيد →
- موجات دلتا ومشكلة نوم حركة العين غير السريعة دلتا هي إيقاع النوم العميق، لذا يُفترض أن تساعدك نغمات دلتا الثنائية على نوم أعمق. لكن الأبحاث تصطدم بمشكلة محددة في تلك المرحلة بالذات. اقرأ المزيد →
- موجات جاما 40 Hz للتركيز: خريطة للأدلة يتمتع نبض جاما الثنائي بتردد 40 Hz بأقوى قاعدة بحثية بين كل ادعاءات النبض الثنائي، ومع ذلك فهو لا يزال في طور التبلور. ما الذي تُظهره الدراسات، وما الذي لا تُظهره، ولماذا تهم السماعات. اقرأ المزيد →
- 528 Hz: ما الذي تدعمه الأدلة فعلاً يحمل تردد 528 Hz بعضاً من أكبر الادعاءات في موسيقى الترددات. نفصل نغمة Solfeggio الحديثة عن التسويق، ونستشهد بما يصمد فعلاً أمام التمحيص. اقرأ المزيد →
- تردد 963 Hz ليس قديمًا. لقد أُضيف في التسعينيات. قصة 'السولفيجيو القديم' التي تحيط بتردد 963 Hz ليست قديمة على الإطلاق. فالسلّم ذو النغمات التسع جُمِّع في التسعينيات. وهذا ما يعنيه ذلك بالنسبة للادعاءات المبنية عليه. اقرأ المزيد →
- الضوضاء البيضاء لنوم الرضيع: ماذا تُظهر الأدلة جربة صغيرة هدأت معظم المواليد الجدد خلال دقائق باستخدام الضوضاء البيضاء. موسيقى الترددات للرضع ادعاء منفصل وأضعف. اقرأ المزيد →
- لماذا يبدو صوت الدودوك الأرمني دافئا دفء الدودوك ليس مجرد إحساس. طيفه يكاد يخلو من التوافقيات العليا، وهذا أمر يمكن قياسه. اقرأ المزيد →
- دراسة 174 Hz التي لا وجود لها دراسة هارفارد المزعومة عن 174 Hz تُقتبَس في تسويق الترددات، لكنها غير موجودة في أي قاعدة بيانات بحثية. إليك ما هو حقيقي بشأن 174 Hz، وما هو غير ذلك. اقرأ المزيد →
- الضوضاء البنية والتركيز: ماذا تُظهر الأبحاث فعلاً الضوضاء البنية موجودة في كل قوائم تشغيل التركيز. قِسنا طيفها وقرأنا الدراسات الفعلية. الميل الطيفي صحيح، أما ادعاءات التركيز فأضعف بكثير مما يوحي به الملصق. اقرأ المزيد →
- هل 432 هرتز هي فعلًا 432 هرتز؟ لقد قِسنا. الكثير من الموسيقى يُباع على أنه 432 هرتز. قبل الجدال حول ما إذا كان الضبط مهمًا، يستحق الأمر التحقق من شيء أبسط: هل الصوت فعلًا عند 432 هرتز؟ أجرينا الحساب. اقرأ المزيد →