Jurnal
Jurnal
Combatere și metodă: ce se întâmplă când chiar măsori afirmațiile din spatele muzicii de frecvențe.
- Un ritm binaural dinamic: de la alfa la theta Majoritatea sesiunilor binaurale mențin o singură frecvență pe toată durata lor. Aceasta scade de la 10 Hz la 6 Hz pe parcursul a nouăzeci de minute. Iată de ce, precum și ce susțin și ce nu susțin dovezile științifice. Citește mai mult →
- Zgomotul verde nu are o definiție standard Zgomotul verde nu are o definiție acustică agreată și nici studii directe. Așa că am sintetizat cea mai răspândită interpretare și am măsurat-o. Cea mai onestă culoare din tot setul. Citește mai mult →
- Zgomotul alb: mascare, nu magie Zgomotul alb este referința plată a culorilor de zgomot. Cel mai fiabil beneficiu al său este mascarea, iar dovezile privind somnul sunt mai subțiri decât sugerează internetul. Citește mai mult →
- Ce este de fapt un „Hertz” și de ce există două opinii diferite Un hertz reprezintă un ciclu pe secundă. Generează un ton de 528 Hz în Python, apoi numără-l în două moduri independente: răspunsurile diferă la ultima cifră, iar motivul merită să fie aflat. Citește mai mult →
- Zgomotul roz: buclă inchisa versus redare continua Faimoasele studii despre zgomotul roz si memorie au folosit impulsuri sincronizate cu precizie, nu o piesa care ruleaza toata noaptea. De ce aceasta distinctie schimba ce poate pretinde zgomotul roz continuu. Citește mai mult →
- Problema etichetei de zgomot O etichetă de zgomot colorat ar trebui să însemne o pantă măsurată anume. Am măsurat piese populare așa cum ar face-o un instrument. Etichetele adesea nu supraviețuiesc. Citește mai mult →
- Nimic nu se repetă: Cum se verifică o astfel de afirmație Piesele lungi de somn constau, de obicei, dintr-o singură buclă scurtă redată de multe ori. A noastră este alcătuită din douăzeci și șase de pasaje distincte. Iată datele care transformă această afirmație într-un rezultat concret. Citește mai mult →
- Cum verificăm prin FFT fiecare sesiune Majoritatea canalelor de zgomot nu îți pot spune ce auzi de fapt. Noi putem, și publicăm dovada. Metoda sintetizează-apoi-măsoară, pe înțelesul tuturor. Citește mai mult →
- Aceeași notă, un sunet diferit: măsurătoarea pe care am greșit-o la început Trei forme de undă la 528 Hz corespund aceleiași note, dar nu sună deloc la fel. Căutând explicația, am dat peste un număr care n-ar trebui să existe, iar prima mea încercare de a-l măsura a fost greșită. Citește mai mult →
- Versiunea onestă a unui reset de dopamină Resetul de dopamină este una dintre expresiile preferate din lumea wellness. Nu pretindem că măsurăm sau resetăm dopamina. Iată ce face, în mod onest, o sesiune de recuperare theta. Citește mai mult →
- Ney-ul constă în mare parte din respirație, și tocmai asta este esența Ney-ul turcesc păstrează respirația interpretului în sunet, în loc să o elimine. Din punct de vedere al caracteristicilor, este cel mai „întunecat” instrument pe care l-am prezentat, iar sunetul său are o funcție reală. Citește mai mult →
- Ce înseamnă, de fapt, o resetare a sistemului nervos Bătaia binaurală theta este vândută drept o resetare a sistemului nervos. Iată ce sprijină cu adevărat cercetările despre ritmurile theta și despre variabilitatea ritmului cardiac și unde se plasează 6 Hz în acest tablou. Citește mai mult →
- Undele delta și problema NREM Delta este ritmul somnului profund, așa că bătaia binaurală delta ar trebui să te ajute să dormi mai adânc. Cercetarea se lovește de o problemă anume exact în această fază. Citește mai mult →
- 40 Hz Gamma pentru concentrare: o hartă a dovezilor Bătaia binaurală gamma de 40 Hz are cea mai solidă bază de cercetare dintre toate afirmațiile binaurale și, cu toate acestea, rămâne un domeniu în formare. Ce arată studiile, ce nu arată și de ce contează căștile. Citește mai mult →
- 528 Hz: ce sprijină, de fapt, dovezile Pe 528 Hz se sprijină unele dintre cele mai mari afirmații din muzica frecvențelor. Separăm tonul Solfeggio modern de marketing și cităm ceea ce chiar rezistă. Citește mai mult →
- 963 Hz nu este străveche. A fost adăugată în anii 1990. Povestea „solfegiului străvechi" din spatele frecvenței de 963 Hz nu are nimic străvechi. Scara de nouă tonuri a fost asamblată în anii 1990. Ce înseamnă asta pentru afirmațiile din jurul ei. Citește mai mult →
- Zgomot Alb pentru Somnul Bebeluşilor: Ce Arată Dovezile Un studiu mic a adormit majoritatea nou-nascutilor in minute cu zgomot alb. Muzica pe frecvente pentru bebelusi este o afirmatie separata, mai slaba. Citește mai mult →
- De ce duduk-ul armean sună cald Căldura duduk-ului nu este doar o senzație. Spectrul său are aproape deloc armonici înalte, iar acest lucru poate fi măsurat. Citește mai mult →
- Studiul de 174 Hz care nu există Un studiu Harvard despre 174 Hz este citat peste tot în marketingul frecvențelor. Nu se află în nicio bază de date științifică. Iată ce este real în privința 174 Hz și ce nu. Citește mai mult →
- Zgomotul maro și concentrarea: ce arată, de fapt, cercetarea Zgomotul maro este peste tot în playlisturile de concentrare. I-am măsurat spectrul și am citit studiile reale. Panta se confirmă; afirmațiile despre concentrare sunt mai subțiri decât sugerează eticheta. Citește mai mult →
- 432 Hz chiar înseamnă 432 Hz? Am măsurat. Multă muzică e vândută ca 432 Hz. Înainte să dezbatem dacă acordajul contează, merită verificat ceva mai simplu: sunetul chiar e la 432 Hz? Am făcut calculele. Citește mai mult →