Journal
Journal
Weerlegging en methode: wat er gebeurt als je de beweringen achter frequentiemuziek echt meet.
- Een binaurale beat die verandert: van alfa naar theta Bij de meeste binaurale sessies wordt gedurende de gehele duur één frequentie aangehouden. Bij deze sessie daalt de frequentie in negentig minuten van 10 Hz naar 6 Hz. Hieronder leg ik uit waarom dat zo is, en wat het onderzoek wel en niet aantoont. Lees meer →
- Groene ruis heeft geen standaarddefinitie Groene ruis heeft geen afgesproken akoestische definitie en geen directe studies. Daarom synthetiseerden we de meest gangbare interpretatie en maten die. De eerlijkste kleur van het stel. Lees meer →
- Witte ruis: maskeren, geen magie Witte ruis is het vlakke referentiepunt van de ruiskleuren. Het meest betrouwbare voordeel is maskeren, en het slaapbewijs is dunner dan het internet suggereert. Lees meer →
- Wat een Hertz nu eigenlijk is, en waarom twee opvattingen uiteenlopen Een hertz is één cyclus per seconde. Maak in Python een toon van 528 Hz en tel deze vervolgens op twee verschillende manieren: de uitkomsten verschillen in het laatste cijfer, en het is de moeite waard om te weten waarom. Lees meer →
- Roze ruis: closed-loop versus continu De beroemde studies naar roze ruis en geheugen gebruikten nauwkeurig getimede pulsen, geen track die de hele nacht doorspeelt. Waarom dat onderscheid verandert wat continue roze ruis mag beweren. Lees meer →
- Het probleem met ruislabels Een kleurruislabel hoort een specifieke gemeten helling aan te duiden. We hebben populaire tracks doorgemeten zoals een instrument dat zou doen. De labels houden vaak geen stand. Lees meer →
- Niets herhaalt zich: hoe controleer je zo’n bewering? Lange slaaptracks bestaan meestal uit één korte loop die vele malen wordt herhaald. Die van ons bestaat uit zesentwintig afzonderlijke passages. Hier is de meting die ervoor zorgt dat dit niet langer een bewering is, maar een feit. Lees meer →
- Hoe we elke sessie met FFT verifieren De meeste ruiskanalen kunnen je niet vertellen wat je werkelijk hoort. Wij wel, en we publiceren het bewijs. De synthetiseer-dan-meet-methode, in gewone taal uitgelegd. Lees meer →
- Dezelfde noot, ander geluid: de meting die ik aanvankelijk verkeerd had uitgevoerd Drie golfvormen bij 528 Hz geven dezelfde noot weer, maar klinken totaal verschillend. Toen ik op zoek ging naar de reden hiervoor, stuitte ik op een getal dat eigenlijk niet zou mogen bestaan, en mijn eerste poging om het te meten was fout. Lees meer →
- De eerlijke versie van een dopaminereset Dopaminereset is een van wellness' favoriete termen. Wij beweren niet dat we dopamine meten of resetten. Dit is wat een theta-herstelsessie eerlijk gezegd doet. Lees meer →
- De ney bestaat grotendeels uit adem, en dat is juist de essentie De Turkse ney houdt de adem van de speler in de klank vast in plaats van deze eruit te laten stromen. Gemeten is het het donkerste instrument dat we ooit hebben uitgebracht, en het geluid doet echt werk. Lees meer →
- Wat een reset van het zenuwstelsel werkelijk betekent Theta-binaural wordt verkocht als een reset van het zenuwstelsel. Dit is wat onderzoek naar theta-ritmes en hartslagvariabiliteit werkelijk ondersteunt, en waar 6 Hz in dat plaatje past. Lees meer →
- Deltagolven en het NREM-probleem Delta is het ritme van diepe slaap, dus delta-binaurale tonen zouden je dieper moeten laten slapen. Het onderzoek stuit juist in die fase op een specifiek probleem. Lees meer →
- 40 Hz gamma voor focus: een kaart van het bewijs De 40 Hz gamma-binaural heeft de sterkste onderzoeksbasis van alle binaurale claims, en toch is ze nog volop in ontwikkeling. Wat de studies laten zien, wat niet, en waarom een koptelefoon telt. Lees meer →
- 528 Hz: wat het bewijs werkelijk ondersteunt Rond 528 Hz hangen enkele van de grootste beweringen in frequentiemuziek. We scheiden de moderne Solfeggio-toon van de marketing en citeren wat werkelijk standhoudt. Lees meer →
- 963 Hz is niet oeroud. Het werd toegevoegd in de jaren negentig. Het verhaal over de 'oeroude Solfeggio' achter 963 Hz is helemaal niet oud. De negentonige toonladder werd in de jaren negentig samengesteld. Wat dat betekent voor de beweringen eromheen. Lees meer →
- Witte ruis voor babyslaap: wat bewijs laat zien Een kleine studie kalmeerde de meeste baby's binnen minuten met witte ruis. Frequentiemuziek voor baby's is een aparte, zwakkere claim. Lees meer →
- Waarom de Armeense duduk warm klinkt De warmte van de duduk is niet alleen een gevoel. Het spectrum heeft nauwelijks hoge boventonen, en dat is meetbaar. Lees meer →
- De 174 Hz-studie die niet bestaat Een Harvard-studie over 174 Hz wordt overal in frequentiemarketing aangehaald. Ze staat in geen enkele onderzoeksdatabase. Dit is wat waar is aan 174 Hz, en wat niet. Lees meer →
- Bruine ruis en focus: wat het onderzoek werkelijk laat zien Bruine ruis is overal in focus-playlists. We hebben het spectrum gemeten en de echte studies gelezen. De helling klopt; de focus-claims zijn dunner dan het label suggereert. Lees meer →
- Is 432 Hz echt 432 Hz? We hebben het gemeten. Veel muziek wordt verkocht als 432 Hz. Voordat je discussieert of de stemming iets uitmaakt, loont het iets simpelers te controleren: staat de audio echt op 432 Hz? We deden de meting. Lees meer →