-6 dB/oitava
Brown Brown noise
O ruído marrom tem mais energia nos graves, decaindo cerca de minus 6 dB por oitava. Soa profundo, como um ronco constante ou chuva intensa, e muitas pessoas o consideram bom para o foco.
O que a evidência diz
O ruído de banda larga pode ajudar a mascarar distrações e alguns o consideram útil para a concentração, mas a evidência controlada forte de que uma cor específica seja a melhor é limitada.
O ruído marrom é definido por sua inclinação, não por mágica. A alegação útil e verificável é simplesmente se uma faixa chamada de ruído marrom tem realmente uma inclinação de minus 6 dB por oitava.
Como medimos
Sintetizado a partir de uma inclinação espectral definida e confirmado por FFT que cai aproximadamente minus 6 dB por oitava.
Referências
- Zhou, J., et al. (2012). Pink noise: Effect on complexity synchronization of brain activity and sleep consolidation. Journal of Theoretical Biology.
Não é aconselhamento médico. Estas sessões apoiam o relaxamento e o bem-estar geral.