Banda gamma

40 Hz Gamma

Activitatea gamma în jurul valorii de 40 Hz este asociată în literatură cu atenția și integrarea informațiilor senzoriale. O oferim ca diferențial binaural de 40 Hz peste un fundal ambiental cald.

Ce spun dovezile

Gamma și cogniția reprezintă un domeniu activ de cercetare, dar efectul ascultării unui ritm de 40 Hz este încă în curs de stabilire, nu este confirmat. Nu facem afirmații clinice.

Mare parte din cele mai solide studii despre 40 Hz folosesc stimulare senzorială directă în laborator, nu audio de consum. Tratați o sesiune de 40 Hz ca pe un ajutor pentru concentrare, nu ca pe un tratament.

Cum măsurăm

Purtătoare 200 Hz, canalul drept 240 Hz, oferind un diferențial curat de 40 Hz. Centroidul spectral și evoluția sunt publicate pentru fiecare sesiune.

Referințe

• Chaieb, L., et al. (2015). Auditory Beat Stimulation and its Effects on Cognition and Mood States. Frontiers in Psychiatry.
• Garcia-Argibay, M., et al. (2019). Efficacy of binaural auditory beats in cognition, anxiety, and pain perception: a meta-analysis. Psychological Research.

Nu este sfat medical. Aceste sesiuni susțin relaxarea și starea generală de bine.