-6 dB/octaaf

Brown Brown noise

Bruine ruis heeft meer energie in het lage bereik, aflopend met ongeveer -6 dB per octaaf. Het klinkt diep, als een gestage rommeling of zware regen, en veel mensen vinden het goed voor de concentratie.

Wat het bewijs zegt

Breedbandige ruis kan helpen afleidingen te maskeren en sommigen vinden het bevorderlijk voor de concentratie, maar sterk gecontroleerd bewijs dat een specifieke kleur het beste is, is beperkt.

Bruine ruis wordt gedefinieerd door zijn helling, niet door magie. De bruikbare, controleerbare claim is simpelweg of een track die bruine ruis heet, werkelijk een helling van -6 dB per octaaf heeft.

Hoe we meten

Gesynthetiseerd vanuit een gedefinieerde spectrale helling en door de FFT bevestigd als aflopend met ongeveer -6 dB per octaaf.

Referenties

• Zhou, J., et al. (2012). Pink noise: Effect on complexity synchronization of brain activity and sleep consolidation. Journal of Theoretical Biology.

Geen medisch advies. Deze sessies ondersteunen ontspanning en algemeen welzijn.