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반박과 방법. 주파수 음악 뒤의 주장을 실제로 측정하면 무슨 일이 벌어지는가.
- 움직이는 바이노럴 비트: 알파에서 세타까지 대부분의 바이노럴 세션은 재생 시간 내내 하나의 주파수를 유지합니다. 하지만 이 세션은 90분 동안 10Hz에서 6Hz로 주파수가 점차 낮아집니다. 그 이유와, 관련 연구 결과가 무엇을 시사하고 무엇을 시사하지 않는지에 대해 설명해 드리겠습니다. 더 읽기 →
- 그린 노이즈에는 표준 정의가 없다 그린 노이즈에는 합의된 음향적 정의도, 직접적인 연구도 없다. 그래서 우리는 가장 흔한 해석을 합성해 그것을 측정했다. 이 시리즈에서 가장 정직한 색이다. 더 읽기 →
- 화이트 노이즈: 마법이 아니라 마스킹 화이트 노이즈는 노이즈 색상들 사이의 평탄한 기준점입니다. 가장 확실한 이점은 마스킹이며, 수면에 관한 근거는 인터넷이 시사하는 것보다 얇습니다. 더 읽기 →
- ‘헤르츠’가 실제로 무엇인지, 그리고 두 가지 견해가 왜 다른지 헤르츠는 1초당 1사이클을 의미합니다. 파이썬으로 528 Hz 음파를 생성한 다음, 두 가지 서로 다른 방법으로 횟수를 세어보세요. 두 방법의 결과에서 마지막 자릿수가 서로 다르며, 그 이유를 알아두면 좋습니다. 더 읽기 →
- 핑크 노이즈: 폐쇄 루프 대 연속 재생 유명한 핑크 노이즈 기억 연구는 밤새 재생되는 트랙이 아니라 정밀하게 타이밍을 맞춘 펄스를 사용했습니다. 이 차이가 연속 재생 핑크 노이즈가 주장할 수 있는 것을 바꾸는 이유. 더 읽기 →
- 노이즈 라벨 문제 노이즈 색상 라벨은 특정하게 측정된 기울기를 의미해야 합니다. 우리는 인기 트랙들을 측정 장비처럼 측정했습니다. 라벨은 종종 살아남지 못합니다. 더 읽기 →
- 반복되는 것은 없다: 그런 주장을 어떻게 검증할까 긴 수면 트랙은 대개 짧은 루프 하나를 여러 번 반복하는 형태입니다. 저희 트랙은 26개의 개별 구간으로 구성되어 있습니다. 다음은 이러한 주장을 실제 결과로 입증해 주는 측정 결과입니다. 더 읽기 →
- 우리가 모든 세션을 FFT로 검증하는 방법 대부분의 노이즈 채널은 당신이 실제로 무엇을 듣고 있는지 말해 주지 못합니다. 우리는 말해 줄 수 있고, 그 증거도 공개합니다. 합성한 뒤 측정하는 방법을 쉬운 말로 풀어냅니다. 더 읽기 →
- 같은 음표, 다른 소리: 처음에 잘못 측정했던 부분 528 Hz의 세 가지 파형은 모두 같은 음을 나타내지만, 소리는 전혀 다르게 들립니다. 그 이유를 파헤치다 보니 존재해서는 안 될 수치가 드러났고, 이를 처음 측정하려 했을 때는 잘못된 결과를 얻었습니다. 더 읽기 →
- 도파민 리셋의 솔직한 이야기 도파민 리셋은 웰니스 업계가 즐겨 쓰는 표현 중 하나입니다. 저희는 도파민을 측정하거나 리셋한다고 주장하지 않습니다. 세타 회복 세션이 솔직하게 무엇을 하는지 알려드립니다. 더 읽기 →
- 네이는 대부분 숨으로 이루어져 있으며, 바로 그 점이 핵심이다 터키의 네이(ney)는 연주자의 숨을 내뱉지 않고 음색 속에 담아둡니다. 측정 결과, 이 악기는 우리가 소개한 악기 중 가장 어두운 음색을 지닌 악기이며, 그 소리가 실질적인 역할을 하고 있습니다. 더 읽기 →
- 신경계 리셋이 실제로 의미하는 것 세타 바이노럴은 신경계 리셋으로 판매됩니다. 세타 리듬과 심박 변이도 연구가 실제로 뒷받침하는 것, 그리고 이 그림 속에서 6 Hz가 어디에 위치하는지를 살펴봅니다. 더 읽기 →
- 델타파와 NREM 문제 델타는 깊은 잠의 리듬이니, 델타 바이노럴이 더 깊이 잠드는 데 도움을 줄 법하다. 그런데 연구는 바로 그 단계에서 특정한 문제에 부딪힌다. 더 읽기 →
- 집중을 위한 40 Hz 감마: 근거의 지도 40 Hz 감마 바이노럴 비트는 모든 바이노럴 주장 가운데 가장 탄탄한 연구 기반을 갖추고 있지만, 여전히 형성 중인 분야입니다. 연구가 보여주는 것, 보여주지 않는 것, 그리고 왜 헤드폰이 중요한지. 더 읽기 →
- 528 Hz: 근거가 실제로 뒷받침하는 것 528 Hz는 주파수 음악에서 가장 큰 주장들을 짊어지고 있습니다. 현대 솔페지오 음을 마케팅과 분리하고, 실제로 버티는 것만 인용합니다. 더 읽기 →
- 963 Hz는 고대의 것이 아니다. 1990년대에 추가되었다. 963 Hz 뒤에 있는 '고대 솔페지오' 이야기는 전혀 고대의 것이 아니다. 아홉 음의 음계는 1990년대에 조립되었다. 그것이 이 주파수를 둘러싼 주장들에 무엇을 의미하는가. 더 읽기 →
- 아기 수면을 위한 백색소음: 증거는 무엇을 말하는가 소규모 임상시험에서 백색소음이 신생아 대부분을 몇 분 만에 잠들게 했다. 아기를 위한 주파수 음악은 별개의, 더 약한 주장이다. 더 읽기 →
- 아르메니아 두둑이 따뜻하게 들리는 이유 두둑의 따뜻함은 단순한 느낌이 아닙니다. 그 스펙트럼에는 고음 배음이 거의 없으며, 이는 측정 가능한 사실입니다. 더 읽기 →
- 존재하지 않는 174 Hz 연구 하버드의 174 Hz 연구가 주파수 마케팅 곳곳에서 인용된다. 그러나 어떤 연구 데이터베이스에도 없다. 174 Hz에 대해 무엇이 진짜이고 무엇이 아닌지 짚어 본다. 더 읽기 →
- 브라운 노이즈와 집중력: 연구가 실제로 보여주는 것 브라운 노이즈는 집중용 플레이리스트 어디에나 있다. 우리는 그 스펙트럼을 측정하고 실제 연구를 읽었다. 기울기는 맞아떨어지지만, 집중에 관한 주장은 라벨이 암시하는 것보다 빈약하다. 더 읽기 →
- 432 Hz는 정말 432 Hz일까? 우리가 측정했다. 많은 음악이 432 Hz로 판매됩니다. 조율이 중요한지 논쟁하기 전에 더 단순한 것을 확인할 가치가 있습니다. 오디오가 정말 432 Hz인가? 숫자를 냈습니다. 더 읽기 →