감마 대역

40 Hz Gamma

40 Hz 부근의 감마 활동은 문헌에서 주의와 감각 정보의 결합과 관련지어집니다. 우리는 이를 따뜻한 앰비언트 베드 위에 얹은 40 Hz 바이노럴 차분으로 제공합니다.

근거가 말하는 것

감마와 인지는 활발한 연구 영역이지만, 40 Hz 비트를 듣는 것의 효과는 아직 확립되는 중이며 확정되지 않았습니다. 우리는 임상적 주장을 하지 않습니다.

가장 강력한 40 Hz 연구의 상당수는 소비자용 오디오가 아니라 실험실 환경의 직접적인 감각 자극을 사용합니다. 40 Hz 세션은 치료가 아니라 집중 보조 수단으로 여기십시오.

측정 방법

캐리어 200 Hz, 오른쪽 채널 240 Hz로 깔끔한 40 Hz 차분을 만듭니다. 스펙트럼 중심과 변화는 세션마다 공개됩니다.

참고문헌

• Chaieb, L., et al. (2015). Auditory Beat Stimulation and its Effects on Cognition and Mood States. Frontiers in Psychiatry.
• Garcia-Argibay, M., et al. (2019). Efficacy of binaural auditory beats in cognition, anxiety, and pain perception: a meta-analysis. Psychological Research.

의학적 조언이 아닙니다. 이 세션은 이완과 전반적인 웰빙을 돕습니다.