Science-Based Frequencies · Sleep · Focus · Recovery
Sound, measured.
Musique de fréquences et de bruit fondée sur la science pour le sommeil, la concentration et la récupération, avec les mesures publiées pour que vous puissiez vérifier le travail vous-même.
The Method
Nous synthétisons le signal, puis nous le vérifions.
Chaque session est construite à partir d'un lit sonore généré, analysée avec une FFT et publiée seulement quand le spectre correspond à l'étiquette. Les chiffres sont dans la description.
Frequencies
Les fréquences, expliquées
Ce que la littérature dit vraiment de chaque fréquence et couleur de bruit : où la preuve est solide, où elle est mitigée et où une affirmation précise ne tient pas.
Listen
Écouter sur YouTube
Sessions complètes pour le sommeil, la concentration et la récupération.
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