-6 dB/أوكتاف

Brown Brown noise

يمتلك الضجيج البني طاقة أكبر في الطرف المنخفض، متناقصاً بنحو minus 6 dB per octave. يبدو عميقاً، كهدير ثابت أو مطر غزير، ويجده كثيرون جيداً للتركيز.

ما تقوله الأدلة

يمكن للضجيج عريض النطاق أن يساعد في حجب المشتتات، ويجده بعضهم معيناً على التركيز، لكن الدليل المحكوم القوي على تفوّق لون بعينه محدود.

يُعرَّف الضجيج البني بميله، لا بأي سحر. الادعاء المفيد القابل للفحص هو ببساطة ما إذا كان مقطع يُسمّى ضجيجاً بنياً يمتلك فعلاً ميلاً قدره minus 6 dB per octave.

كيف نقيس

مُصنَّع من ميل طيفي محدد ومؤكَّد بالـ FFT أنه يتناقص بنحو minus 6 dB per octave.

المراجع

• Zhou, J., et al. (2012). Pink noise: Effect on complexity synchronization of brain activity and sleep consolidation. Journal of Theoretical Biology.

ليست نصيحة طبية. تدعم هذه الجلسات الاسترخاء والعافية العامة.