-3 дБ/октаву

Pink Pink noise

Розовый шум спадает примерно на -3 дБ на октаву, давая равную энергию на октаву. Он звучит сбалансированно и естественно, близко к ровному дождю, и это наиболее изученный цвет для сна.

Что говорят данные

Небольшие исследования связывают стимуляцию розовым шумом с более глубоким сном и улучшением памяти в некоторых группах, но результаты варьируются, а выборки часто малы.

Результаты по сну часто используют отмеренные по времени вспышки розового шума в лаборатории, а не непрерывное воспроизведение. Мы представляем наш розовый шум как ровную, сбалансированную подложку и показываем наклон.

Как мы измеряем

Синтезирован с наклоном -3 дБ на октаву и проверен FFT перед выпуском.

Источники

• Papalambros, N. A., et al. (2017). Acoustic Enhancement of Sleep Slow Oscillations and Concomitant Memory Improvement in Older Adults. Frontiers in Human Neuroscience.
• Zhou, J., et al. (2012). Pink noise: Effect on complexity synchronization of brain activity and sleep consolidation. Journal of Theoretical Biology.

Не является медицинской рекомендацией. Эти сессии поддерживают расслабление и общее самочувствие.