Pasmo gamma

40 Hz Gamma

Aktywność gamma w okolicach 40 Hz jest w literaturze wiązana z uwagą i integracją informacji sensorycznych. Dostarczamy ją jako binauralny różnicowy sygnał 40 Hz na ciepłym podkładzie ambient.

Co mówią dowody

Gamma i poznanie to aktywny obszar badań, ale efekt słuchania rytmu 40 Hz jest wciąż ustalany, a nie rozstrzygnięty. Nie formułujemy twierdzeń klinicznych.

Wiele z najmocniejszych prac nad 40 Hz wykorzystuje bezpośrednią stymulację sensoryczną w warunkach laboratoryjnych, a nie dźwięk konsumencki. Traktuj sesję 40 Hz jako pomoc w koncentracji, a nie jako terapię.

Jak mierzymy

Nośna 200 Hz, prawy kanał 240 Hz, co daje czysty różnicowy sygnał 40 Hz. Centroid widmowy i ewolucja są publikowane dla każdej sesji.

Źródła

• Chaieb, L., et al. (2015). Auditory Beat Stimulation and its Effects on Cognition and Mood States. Frontiers in Psychiatry.
• Garcia-Argibay, M., et al. (2019). Efficacy of binaural auditory beats in cognition, anxiety, and pain perception: a meta-analysis. Psychological Research.

To nie jest porada medyczna. Te sesje wspierają relaks i ogólne samopoczucie.