गामा बैंड
40 Hz Gamma
लगभग 40 Hz के आसपास की गामा गतिविधि को साहित्य में ध्यान और संवेदी जानकारी के एकीकरण से जोड़ा गया है। हम इसे एक गर्म परिवेशी बेड पर 40 Hz बाइनॉरल अंतर के रूप में प्रस्तुत करते हैं।
प्रमाण क्या कहते हैं
गामा और अनुभूति एक सक्रिय शोध क्षेत्र है, लेकिन 40 Hz बीट सुनने का प्रभाव अभी स्थापित हो रहा है, तय नहीं हुआ है। हम कोई नैदानिक दावा नहीं करते।
सबसे मज़बूत 40 Hz शोध का अधिकांश हिस्सा प्रयोगशाला परिस्थितियों में प्रत्यक्ष संवेदी उत्तेजना का उपयोग करता है, न कि उपभोक्ता ऑडियो का। 40 Hz सत्र को एकाग्रता सहायक मानें, उपचार नहीं।
हम कैसे मापते हैं
कैरियर 200 Hz, दायाँ चैनल 240 Hz, जो एक स्वच्छ 40 Hz अंतर देता है। हर सत्र के लिए स्पेक्ट्रल सेंट्रॉइड और विकास प्रकाशित किए जाते हैं।
संदर्भ
- Chaieb, L., et al. (2015). Auditory Beat Stimulation and its Effects on Cognition and Mood States. Frontiers in Psychiatry.
- Garcia-Argibay, M., et al. (2019). Efficacy of binaural auditory beats in cognition, anxiety, and pain perception: a meta-analysis. Psychological Research.
यह चिकित्सा सलाह नहीं है। ये सत्र विश्राम और सामान्य कल्याण में सहायक हैं।