-6 dB/octava
Brown Brown noise
El ruido marrón tiene más energía en los graves, con una caída de unos minus 6 dB por octava. Suena profundo, como un retumbo constante o lluvia intensa, y a mucha gente le resulta bueno para concentrarse.
Lo que dice la evidencia
El ruido de banda ancha puede ayudar a enmascarar distracciones y a algunos les ayuda a concentrarse, pero la evidencia controlada sólida de que un color específico sea el mejor es limitada.
El ruido marrón se define por su pendiente, no por magia. La afirmación útil y comprobable es simplemente si una pista llamada ruido marrón tiene realmente una pendiente de minus 6 dB por octava.
Cómo lo medimos
Sintetizado a partir de una pendiente espectral definida y confirmado por FFT que cae aproximadamente minus 6 dB por octava.
Referencias
- Zhou, J., et al. (2012). Pink noise: Effect on complexity synchronization of brain activity and sleep consolidation. Journal of Theoretical Biology.
No es consejo médico. Estas sesiones favorecen la relajación y el bienestar general.